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倪萍瘦身的秘诀1、倪萍之前参加节目时有说自己的饮食比较清淡,很少吃高热量高盐分的食物,这两类的食物会影响人体新陈代谢速度,而且还会堆积脂肪,在减肥的过程中避免高热量高盐分的食物。2、养成良好的运动习惯...