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中老年人日常怎么保养膝关节老年人的骨骼到了钙化的节段，怎么才能保养好膝盖关节是最重要的，首先做到走路要适度更不要劳累；现在天气很热，但是晚上睡觉要戴上护膝避免着凉，室内温度保持二十七八度，我也40多了...
