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要怎样女人才可以保持苗条的身材首先,并无长期减肥这种事,这个其实应该叫“长期保持相对较理想的健康和美观体型” 对于长期保持,最重要的是要保持一种状态 ,健康的生活状态,其中包括适量的运动,规律的运动和...