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控制饮食瘦下来了。以后该怎么维持？维持体重也不是件易事控制体重是我每天的日常，在与斤量征战中让我尝尽心酸，身高163，体重一直在100上下2斤的浮动范围，102斤的时候我就会很紧张，然后就开始加大运动...
