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女生怎样瘦大腿跟另一个回答在训练上基本一致,要练臀,但饮食不太赞同,个人观点。首先题主这个梨形肥胖一般就是出现在女性身上,因为大多女性在腿臀位置有一种阿尔法受体(可以简单理解成“肥胖因子)比较多、所以...