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女人该如何保养?一般的保养到40岁时,容貌像个老太太吗谢邀!一、女人如何保养?1、要坚持有规律的锻炼身体,如跑步、打球、健身、瑜伽、舞蹈等,有医学研究证明,三十岁前锻炼与不锻炼的女人外表区别不大,但脏...