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肚子上的肉除了仰卧起坐还有哪些方法能够快速减下去要知道没有局部减肥，只有综合性减！也可以仰卧起坐结合高间歇有氧运动，也可以大肌肉群力量训练加高间歇有氧，增加消耗量！比如仰卧起坐~深蹲~波比跳！因为消耗...
