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大学生如何做好健康管理第一，古语说，“杂食者，美食也；广食者，营养也”合理膳食、均衡营养，秉持天然、纯净、新鲜等健康食物标准，控制肉类、油脂、盐的摄入量，增加水果、奶、谷物和薯类食物，保证食物多样化，...
