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如果减肥，小视频里的方法靠谱吗你好，很高兴参与你的问答，对于这个问题而言我比较感同身受，我从以前的120体重不到两个月时间已经瘦了12斤了，所以肯定是有用的，按照视频的方法每天晚上做差不多一个小时左右...
