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怎样在四个月内健康减重20斤已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题。题主计划在4个月内减重20斤，意味着一个月减重5斤，这个减重速度是一个非常健康的减重的减重速度，说明题主不是...
