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身边有朋友减肥，不吃主食加跑步，两个月减了40斤，这样的方法可取吗感谢邀请。两个月40斤可有点夸张了，身体会留下很多后遗症，比如抵抗力严重降低，体质严重下降，生殖系统问题，正常来说，体重基数较大的朋友...
