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怎么才能戒掉手淫怎么才能戒掉手淫 手淫过于频繁，变成不良习惯，可能会影响健康，可用以下方法控制手淫： 1.避免阅读带有色情内容的报刊、杂志、视频、网页等，减少视觉刺激。 2.注意外阴部的清洁卫生，不要...
