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正确的戒烟方法有那些戒烟是个适应身体状态变化的一个过程你每次吸完烟停下来的时候身体就认为你停了,逐步开始适应“无烟状态”。不过,适应势必会需要改变,改变总会伴随“不适”,这种“不适”就是戒断症状。如果...