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如何快速有效地减肥并能保持不反弹减肥最快的方法是少吃，保持不反弹的最有效的办法是毅力！健康减肥适当运动，关键在于每天下午六点以后不要吃任何食物，包括水果、饮料、小食品在内。只要毅力够，保你健康瘦……...
