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学生瘦大腿肌肉腿最快方法是什么谢谢邀请！仅从你的提问我来回答一下。分解肌肉，那我先说一下肌肉生长的原理，抗阻训练破坏肌肉纤维，休息时补充蛋白质修复变的更强。同时能量富余，多余的能量用于肌蛋白合成。所以...
