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视频录制完成我想自度瘦身怎么弄可以，但需要正确运动及饮食管理。因为视频录制完成后，自主进行瘦身需要有准确的目标和方向，并且需要科学的运动和饮食计划，不能盲目减重或过度运动导致身体损伤。建议可以咨询专业...
