...
怎么才能瘦小腿想要瘦小腿应该长期坚持运动,每天至少运动一个半小时以上,运动时心率达到140次每分,有利于瘦小腿的运动,有骑自行车、快走、慢跑、打乒乓球、游泳等等。这些运动都必须坚持做,另外饮食也应该控...