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如何减肥快速有效减肥的方法有很多，但是如何快速又不伤身体，却不多，怎样适合我们自己呢？还得靠自己努力，下面我推荐个方法希望你能快速减肥。1、管住自己的嘴，不要什么吃的都往嘴里塞，这样即不会减肥，还会继...
