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怎么减胸上的脂肪可以通过科学饮食和合适的运动来减胸上的脂肪。因为胸部脂肪的堆积往往与生活习惯与坐姿有关,如需减少脂肪,需要改变饮食习惯,注意减少高热量和高脂肪食物,增加蛋白质和纤维素摄入。同时,针对胸...