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颈椎怎么保养比较好1 颈椎保养的最佳方法是多方面的，需要综合考虑。2 首先，正确的姿势和姿态非常重要。经常调整坐姿或站姿，保证颈椎处于正确的位置。此外，使用符合人体工学的办公家具和枕头也是很重要的。3...
