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老年人如何才能维持健康让老人身体健康的方法很多，但要依据老人的自身基本条件、年龄、身体健康状况等来选择，适合老人自己锻炼、健身方式。首先确定老人行动不受限制、年龄不大，身体健康状况较好。可以选择～太极...
