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如何健身可以有效瘦小腿不管是瘦腰、瘦拜拜袖、瘦大腿、瘦臀、还是瘦小腿，都是以管理饮食+适量的运动为核心，因为减脂是全身性的、塑形可以针对局部做更有针对性的运动。有些人总觉得小腿很结实很粗像萝卜，导致不...
