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怎样减掉肚子快速上的脂肪要减掉肚子上的脂肪，需要采取一系列的健康生活方式和饮食习惯的改变。以下是一些有效的方法：坚持有氧运动：有氧运动能够消耗身体的脂肪，增强心肺功能，减少体内脂肪的积累。建议每周进行...
