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最快减肚子的方法1、控制食量：吃的多脂肪堆积的固然多，如果再不运动，很难肚子上的肉减掉。2、按摩肚子：随时可以做，尤其是饭后效果更明显。3、不要久坐：办公室人员在电脑前坐的时间太长，使肚子上的脂肪很容...
