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怎样锻炼脸部肌肉紧致不松垮1.手放胸口按着，头仰着对着天花板，嘴巴张大然后撅嘴吧，就是亲天花板，反正做个一百来下。2.舌头在嘴巴里，牙齿合上，舌头绕着牙床转圈，也是要多做。3.耳朵，拉着耳朵的上边靠外...
