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倪萍是怎么减肥的？吃了什么吗倪萍的减肥方法其实只是控制饮食和坚持锻炼。健康减肥才是减肥中最有效果的方式，建议少吃高脂肪的食物例如花生、核桃、动物油及各种油炸食品等，然后在配以有氧运动进行减肥，例如登山...
