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减肥后有什么方法可以防止体重反弹减肥成功的标准是，体脂肪率明显下降，并且能够维持半年不反弹。减肥成功后维持，想要维持不反弹，答案很简单。第一，不论吃什么都细嚼慢咽而不是狼吞虎咽，定时定量，少吃多餐，早...
