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如何减肥可以练出八块腹肌能不能练出八块腹肌，更多地取决于你的基因。每个人的腹肌数量是天生的，绝大多数人都有六块或者八块腹肌，也有的人只有四块腹肌甚至十块腹肌。这个不受后天的锻炼所改变，施瓦辛格就是只有...
