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你们都是怎么瘦下来的，反弹了没我就是靠运动和控制饮食瘦下来的。最胖的时候一百二十多斤。走路都磨大腿根。干点活就气喘吁吁的。而且总生病，身体素质一点不好。因为心脏不好，稍微剧烈的运动都不适合我，比如，跑...
