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肚子上有很多脂肪，想要腹肌能不能只练腹部？该如何把肚子上的脂肪减掉呢肚子上有好多脂肪，先确定是内脏脂肪多还是皮下脂肪多，一般都是共生存在，有多有少。但你应该知道的是，内脏脂肪，危害比皮下脂肪大，确定了...
