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能否推荐戒烟的几个方法我个人经验是这样的:首先就是要真真切切的感受到吸烟的不好。比如在感冒的时候有咽炎的时候吸烟就会很不舒服，无论烟瘾在犯吸上一两口就不想吸。其次就是要有很强的自控力才能戒掉。我是在想...
