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女孩子怎么变瘦常言说，要想减肥管着嘴迈开腿，少吃点，多锻炼身体。一般情况下，早餐鸡蛋玉米，牛奶，中午吃点牛肉，鸡肉，晚上黄瓜西红柿。早上跑步一个小时，晚上跑步一个小时，坚持一周都有效果了。女生怎样能够...
