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生完孩子比以前还胖20斤，怎么减肥产后女生生完孩子都会有腹直肌分离盆底肌松弛的情况，情况好的话会自己慢慢愈合，严重的话就会产生腰酸背痛，甚至产后漏等情况，如果感觉腰围变粗骨盆变大就需要先做产后修复了，...
