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你是怎么健康减肥的?当你减肥10-30斤后，你感觉如何谢邀:我健康减肥的方法是:每天饭前吃一个生的西红柿，西红柿中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品...
