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为什么基本每天早晚都快走40分钟大汗淋漓，但体重一斤都没有掉呢这样吧，我给你举个例子你就明白了。我一个朋友以前为了减肥，每天早上起来跑5公里。跑了三个月，不仅一斤没减，而且还重了5斤。我也很奇怪，问他...
