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有没有特别好的减肥方法，我要减六十斤。不太喜欢运动，但是如果需要运动我会配合减肥要减60斤，不同于很多人的看法，你要很容易的开始，很方便的坚持，循序渐进的去控制，最后达到想要的效果。而不是上来就控制好...
