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我想戒烟可总忍不住想抽，有没有好的经验借鉴呢所谓烟瘾，其实是心瘾！戒烟没窍门，就是克制自己，坚决不抽。实在想抽烟，就抽自己两巴掌！55岁的羊，烟龄将近40年，2020年十月一日开始戒烟，之前一天三盒烟...
