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抽烟十多年，烟瘾不大，但就是戒不掉，大家有什么好的戒烟办法戒断21天就成功了，没什么好方法。靠个人意志力，一根不能抽。第一星期最难受，完了就会好好一点。我当时戒烟的时候都不知道戒了几次了，那次是硬忍着...
