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怎么样才能把烟戒掉抽烟是一种坏习惯，对己对人都没有好处，我抽烟较早，二十来岁抽上了，一天不停抽到三十七八岁，抽烟也会带来许多不便，这烟民都心知肚明，但要戒掉也不是一件容易的事。一天，有烟友提议戒烟，我...
