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怎么戒刷视频瘾01.限制时间。刷短视频成瘾的人，一般都没有时间观念。语晨之前就是没有时间观念，在短视频APP里面，一泡就是一整天。为了避免在短视频APP里，一刷就是一整天的。在刷短视频之前，我都会定一...
