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怎样才能成功戒烟和戒酒我酒量有限，偶尔喝点，没有酒瘾，体会不多。但17岁开始抽烟，每天1包以上，烟龄约15年，上世纪90年代末戒烟，已近20年不再抽烟。说起戒烟经历，谈不上惊心动魄。看到周围有人戒烟，...
