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什么戒烟方法最好作为一名戒烟两年的人士，我的经验告诉你，要想戒烟，首先就是戒除心瘾。如何戒除心瘾，第一步就必须要远离吸烟的环境，因为吸烟的环境很容易给你心理暗示，勾起你内心吸烟的欲望。第二步就是转移注...
