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大家有什么戒烟的好办法？二十几年烟龄首先吸烟者一定要充分认识到吸烟的危害，烟草烟雾中含有43种致癌物质，其中烟焦油、一氧化碳、氨等为主要的有毒物质，几乎可以损害人体的所有器官。吸烟是糖尿病、高血脂、高...
