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如何能成功快速地戒烟，且不会复吸我是一点一点戒掉的，14岁开始抽烟，今年30岁戒烟一年零四个月了，以前一天十多根，打算戒烟开始一天抽五根，想抽烟了吃糖或者零食，特别想抽了就抽几口，然后弄灭了，等到特别...
