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吃什么瘦脸和双下巴日常多吃富含维生素和纤维素丰富的水果和蔬菜，例如苹果、橙子、橘子、猕猴桃、番茄、黄瓜、青菜等，和富含胶原蛋白丰富的食物，例如鸡爪、牛筋。少吃高热量、高糖分的食物，例如碳酸饮料、汽水。...
