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怎么快速减脸上的肉快速减脸上的肉可以从以下几个方面入手：1.控制饮食，减少摄入高热量的食物，尤其是油腻、甜食等；2.多喝水，保持身体水分，促进代谢；3.适当运动，选择适合自己的运动方式，如瑜伽、有氧运...
