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不用做运动，体重150斤的女生，怎么样才能快速减肥快速减肥会反弹伤身体的。你每顿饭都少吃主食或者不吃。只吃蔬菜，肉，蛋白质。一个星期不吃主食瘦的就特别明显。不反弹的方法就是，三餐营养均衡。除了三餐不要...
