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怎么才能一个月瘦40斤俗话说，要想瘦管住嘴迈开腿。但是一个月暴瘦40斤对身体不好，就像暴饮暴食，对身体伤害很大。最好的方式是先从吃东西下手，少糖口味轻淡，多餐少吃少重油少大肉，然后习惯性的出门，慢慢找...
