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如何保护心脏如何保护心脏 保护心脏的方法有很多，主要包括定期体检、注意饮食、保持运动以及减轻心理负担等措施。 1.定期体检：与心脏健康有关的指标主要有心率、血压、胆固醇、血糖等。建议定期监测上述指标，...
