吃靶向药如何保护心脏

如何保护心脏

如何保护心脏

保护心脏的方法有很多，主要包括定期体检、注意饮食、保持运动以及减轻心理负担等措施。 sz.2233323.com

1.定期体检：与心脏健康有关的指标主要有心率、血压、胆固醇、血糖等。建议定期监测上述指标，时刻关注其变化，出现异常时应警惕心脏病的发生，及时就医诊治。

2.注意饮食：饮食对心血管有一定的保护作用，这种饮食以鱼、蔬菜、水果、豆类和橄榄油为主，辅以少量肉类，同时减少盐和糖的摄入，避免食用过多加工食品。

3.保持运动：建议成年人应根据自身情况进行适量运动，如散步、慢跑、游泳等，对保持心脏健康有一定的好处。但具体运动量，应根据自身情况决定，切不可过量运动。

4.减轻心理负担：压力大、过度劳累等精神心理负担也是引发心脏病的诱因。平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，养成良好的作息规律，保持愉快的情绪，这些均对心脏健康有利。

具体措施建议咨询专业医生，由医生评估身体状况后制定相关方案。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科 主任医师 樊瑛审核

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心脏是人体最重要的脏器！

我们听到心脏病的时候，是一种什么样的心理感受？会得到两个答案“难治”、“很急”。

如何保护心脏？

心脏是我们人体最重要的发动机，绝对不能出现问题。因此，关于心脏预防一定大于治疗。

1. 戒烟酒

烟酒对心脏的损害是缓慢、明确的，而且是不可逆的。经过有效数据说明，烟酒会加大心脏病的风险。所以，保护心脏从戒烟戒酒开始。

2. 注意饮食

注意观察的话，不难发现。现代人的由于饮食导致三高的患者越来越多。所以在饮食方面，要注意规律，制定指标。要低糖低脂低盐、少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，这样比较有益于保护心脏。

3. 控制体重

体重超标会让身体机能下降，让心脏工作负担加重。而且肥胖者自身有一定的惰性。这样会让身体体能相对正常人较弱。

4.制定作息规律

现代生活节奏与过去天差地别，经常熬夜，黑白颠倒，过度透支心血的生活都会对心脏造成严重损伤。

5.减少生活压力

不得不说，现在人民生活压力太大了。90年代中国经济增长14%每年，只要有力气就能生活。但是现在不同了，超高的房价、天价的教育费用、子女的买车买房。老人的医疗费用，这些都无形当中给家庭带来巨大的压力，每天都处于高压，焦虑的状态下，久而久之会给人带来很大的身体负担。所以，我们要学会减轻压力。

总而言之，心脏是慢性调养，如果想要好好保护，就要从生活当中的一点一滴开始。

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吃靶向药如何保护心脏

服用抗肿瘤的靶向药物，是对心脏有毒副作用的，这种情况可以服用营养心肌类的药物进行营养心肌。也建议定期去医院进行心脏检查，防止心脏产生其他的疾病。在服用靶向药物时也要注意对肝脏和肾脏的定期检查，因为靶向药物，对肝脏和肾脏的损伤也是十分严重的。

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